как без страха выйти на улицу?

Боязнь выходить на улицу Вот, уже много лет мучаюсь страхом, когда нахожусь на улице. Боюсь переходов и открытых пространств, людей и общественного транспорта. Лечилась у ПТ, на некоторое время АДы помогали, но теперь понимаю, что проблема по части эмоционально-психологической. Друзья, кто преодолел подобное - поделитесь как? Здесь почти у каждого было или есть это. С помощью тренировок возможно победить свой страх. На форуме много тем об этом. Вот хотя бы Агорафобия: Вот и у меня последний год то же самое. Выхожу из подъезда , начинается пелена перед глазами, и ощущение онемения ног.

боюсь выходить на улицу. Страшная паника, деперсонализация

боюсь выходить на улицу боюсь людей анонимно, Женщина, 22 года Здравствуйте! Моя проблема в том, что мне тяжело контактировать с малознакомыми людьми, лишний раз стараюсь не выходить на улицу. Когда все же выхожу, чувствую скованность, неуверенность, доходящую до паники. Например, когда стою в очереди и скоро мне нужно будет обратиться к продавцу, начинается одышка, дрожь в руках, ногах, учащенное сердцебиение.

Желание развернуться и уйти, ничего не купив.

Медики отмечают, что внезапные приступы страха у людей случаются Мне показалось, что в помещении душно, вышла на улицу, но.

У меня были страхи тоже после этого и связанные с работой, и с ребенком и т. Но надолго я не засиживалась дома, прям вытаскивала специально себя сама. Например- я почитала руку , стала красная. Вот это реально психика! Надо чтобы никто кроме Вас не выгуливал собаку, тогда точно будете выходить 09,Санкт-Петербург Доброго времени, Наташа! Вы ищете выход из положения не выходя из квартиры!

Я тогда очень перенервнчала,и после этого я сидела дома,боялась выйти на улицу. Дома тоже было находится не по себе,было чувство как будто вокруг все нереально,и чувствовала как будто отдаленно от своего тела,особенно усиливались эти ощущения при выходе на улицу,из-за этого начиналась паника. Полтора года назад у меня была плохая ситуация с курительными смесями"спайс",вобщем я попала в реанимацию,после нее вроди все было нормально никаких приступов или чего-то подобного,после полу года было похожее ощущение что и сейчас но слабее,было чувство нереальности происходящего,но я тогда на этом не зацикливалась и где-то спустя месяц это само по себе прошло..

После этого никаких наркотиков я не принимала,до этого зно,как раз незадолго до него я попробовала амфетамин,и после суток без сна и еды,случился первый приступ,я начала терять сознание,похоже это было из-за изнеможжения организма,и началось опять это чувство нереальности только силнее чем в тот раз,но я просто отлежалась дома около дней и все прошло. После этого через некоторое время как раз в ночь перед зно я еще раз понюхала,хотя обещала сама себе что больше не буду, это был последнй раз и после этого началось все еще сильнее нереальность еще сильнее чувство отдаленности от тела,бывало что оно все немело и казалось я сейчас вообще его перестану чувствовать..

Но это состояние и не думало проходить..

Хилофобия – это иррациональный страх перед деревьями или лесом потому что детям часто запрещают выходить на улицу в дождь.

Самостоятельные действия Рекомендации психологов Страх выхода на улицу — это боязнь, которую человек контролировать не в состоянии. При вполне адекватном поведении на открытом пространстве он теряется и даже впадает в панику. Подобная патология может поставить крест на общественной и личной жизни человека, поэтому следует рассмотреть истоки ее возникновения. Причины формирования страха выхода на улицу победить фобию можно только в том случае, если знать природу ее образования. Борьба с ветряными мельницами никогда не принесет существенного результата по причине ее бессмысленности.

Психологи считают, что страх выходить на улицу может быть связан со следующими факторами его возникновения: Довольно большое количество специалистов в области психиатрии уверено, что все неврозы следует рассматривать исключительно на генетическом уровне проявления определенной патологии. По результатам их исследований можно сделать вывод, что пятая часть населения, которое боится выйти на улицу, позаимствовала подобную модель поведения у своих родителей.

Что такое агорафобия? Как победить боязнь открытого пространства

Демофобия развивается чаще всего, в возрасте, старше младшего школьного. Причинами формирования фобии могут быть такие события: Личность, ставшая свидетелем массового насилия над личностью другого человека. Жертва насилия, совершенного группой лиц.

Агорафобия: как проявляется боязнь открытого пространства Боязнь открытых дверей и окон, страх выйти на улицу. Приступ паники в людных местах.

АнтиПсихоВирус Оракул 9 лет назад Физическая блокировка Агорафобия - это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх.

Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники. Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т.

боюсь выходить из дома…

что за состояние? Искренне сочувствую, но вы больны фобией. Наиболее распространенной является агорафобия страх выходить из дома на улицу, страх оказаться вне собственного дома, страх открытых пространств. Люди, страдающие ею, не могут покидать свой дом, ездить на транспорте, водить машину. Агорафобия является своеобразной формой самозащиты, ухода от жестокого, несправедливого, неправильно устроенного мира.

Постепенно человек утрачивает контакты с окружающей действительностью, превращается сначала в отшельника, а затем в полного инвалида, становясь тяжелой обузой для родных.

Истинную причину появления страха может выявить психотерапевт, человек наотрез отказывается выходить на улицу в снежную погоду, всю зиму В сложных случаях, при выходе на улицу зимо при виде снега на .

На сегодняшний день в медицине это понятие включает в себя не только страх открытых пространств, но и страх сходных ситуаций. Как правило, тревога направлена на следующие ситуации: Беспокойство обычно вызывается страхом общественного позора в случае приступа паники или беспомощного поведения на публике. Боязнь того, что приступ паники случится в общественном месте, ещё больше подстегивает фобию. В результате пациенты с застарелой агорафобией привязываются к дому и находят весьма трудным покинуть свою крепость.

Люди с агорафобией могут переживать приступы страха в ситуации, когда они чувствуют себя в ловушке, в небезопасности, не контролируя окружающую среду боязнь замёрзнуть, перегреться, подвергнуться нападению или будучи очень далеко от персональной зоны комфорта. Другие люди с подобной фобией видят для себя нормальным прием гостей, но только в определенном пространстве, которое кажется им подконтрольным.

Агорафобы могут жить годами, не покидая домов, в то же время работая и счастливо общаясь с другими людьми, ровно столько, сколько они находятся в безопасных для себя зонах. Безопасная зона — понятие широкое, и оно может касаться не только конкретного места, но и состояния: Например, человек, не желающий испытывать неудобство в какой-либо ситуации местности , заведомо ограничивает свою сферу деятельности обитаемости , тем самым пресекая вероятность проявления неблагоприятных реакций на новую среду.

Боязнь толпы, выйти из дома и на улицу

Декабрь 05, , Уже 7 лет панические атаки и агорофобия. Это именно то, что вы описали. В интернете и на этом форуме в частности много написано о причинах возникновения такого состояния.

Мать перепутанного с керченским стрелком подростка рассказала о страхе сына выходить на улицу. 19 октября , Текст: Алексей Дегтярев.

Забеременела, но боюсь съезжаться с парнем. Не могу выйти на улицу! Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 20 лет, не замужем, живу с родителями. В этом учебном году я ушла из колледжа в начале третьего курса"по состоянию здоровья". Возвращаясь с учёбы я, обессиленная, ложилась спать, не успевала делать задания, просыпала пары, да и с учителями отношения не сложились.

Не лично у меня, ко мне все учителя относились всегда хорошо, я не смогла терпеть их отношения к нашей группе и их халатного преподавания действительно важных предметов, ведь я хотела получить не бумажка об окончании учёбы, а достойные знания я училась на художника. Взвесив все"за" и"против", я решила оставить учёбу и поправить здоровье. Но все стало ещё хуже.

Я уже перестала посещать занятия и почти все время сидела дома. И вот однажды мы с подругой пошли гулять, зашли в наш привычный ТРК, купили билеты в кино, и стали ждать начала сеанса, сидя в фаст-фуде. Мне стало жарко, душно, закружилась голова, я стала задыхаться стало не хватать воздуха , после, меня стало тошнить, но я не могла себе этого позволить среди обедающих людей, а до туалета было далеко. Началась паника, меня всю трясло, я ревела, молила бога, чтобы это все прекратилось.

Девочка на вид мне лет посреди огромного зала вся трясется, ревет, мечется из стороны в сторону, а к нам не подошли даже сотрудники общепита. Позже мы вызвали скорую правда, пока она приехала, мне уже немного полегчало , мне сделали кардиограмму, измеряли давление и температуру, и сказали, что это скорей всего произошло на нервной почве.

Страх выйти из дома. Я боялся выйти из дома у меня была повышенная тревожность .

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!