Глава 2. Киллера зовут страх

Юрий Александровский и др. Психогении при остро возникших жизнеопасных ситуациях Остро возникшие жизнеопасные ситуации характеризуются внезапностью и чаще всего кратковременностью психогенного воздействия. При таких вариантах стихийных бедствий или катастроф обычно имеются различные физические явления гул, колебания почвы, разрушение зданий и т. Разрушения, гибель людей, массовый травматизм усугубляют патогенное воздействие на человека непосредственной угрозы жизни. Поведение в остром периоде внезапно развившейся жизнеопасной ситуации во многом определяется эмоцией страха, которая до определенных пределов может считаться физиологически нормальной и приспособительно полезной, способствующей экстренной мобилизации физического и психического напряжения, необходимого для самосохранения. По существу при любой осознаваемой человеком катастрофе возникают тревожное напряжение и страх.

Основы экстренной психологической помощи: истерика, агрессия, апатия, страх, тревожность, плач

Как бороться со страхом в экстремальной ситуации? Дело в том, что в таких ситуациях весь мой разум отключается, и йецер а-ра дурное начало полностью берет надо мной верх. Я готов сделать все, лишь бы спасти свое тело. У меня бывали ситуации, когда что-то грозило не то, чтобы жизни, но здоровью.

b Страх — это психическое состояние, возникающее на основе так и объективного порядка (особенности ситуации, сложность задач, помехи и др .).

Итого По нашей просьбе лечащими врачами клиник и Ожогового центра была проведена оценка психического состояния пораженных. Приведенные данные и их сопоставление с собственными наблюдениями свидетельствуют об отсутствии психиатрической настороженности и недостаточной подготовке врачей-интернистов по вопросам диагностики и коррекции психопатологии при соматических заболеваниях и травмах.

Следует напомнить хорошо известный факт: Использование этих данных целесообразно для более активного участия психопатологов и психологов на всех этапах лечебных и реабилитационных мероприятий. Проводимая нами психокоррекционная работа с применением методов рациональной психотерапии, косвенного внушения и фармпрепаратов способствовала улучшению психического статуса больных и оказалась достаточно эффективной при ситуационных бредово-галлюцинаторных состояниях.

По результатам работы и с учетом предшествующих экспедиций потребности в специалистах — психологах и психотерапевтах — в подобных ситуациях должны определяться из расчета: Примерно такое же количество психологов и социологов необходимо для работы с родными и близкими пострадавших. С одной стороны, это отвлекало врачей от их основных обязанностей, а с другой — нельзя не отметить, что в связи со спецификой подготовки хирургов эта помощь не всегда оказывалась достаточно квалифицированно.

В те времена страх и тревога оказывали весьма важную услугу человеку: Что испытывает испуганный человек. Отличается ли тревога от страха? Благодаря своему воображению люди часто боятся не только действительных, по и мнимых угроз. При всём разнообразии страхов их можно разделить на два вида:

Совершенствование новых знаний о путях преодоления страха, боли, в экстремальной ситуации, и минуту смертельной опасности, – это СТРАХ.

Чтение реальных историй, которые случились с другими людьми, когда они попадали в экстремальные ситуации и пытались справиться со страхом, вот лучшее доказательство того, что когда все усложняется, тогда и начинаются сложности. Как справиться со страхом и взять его под контроль в условиях аварийной или экстремальной ситуации. На всем протяжении истории люди сталкивались со страхами и практически преодолевали любой страх, какой только можно представить. Для достижения лучших результатов в полевых условиях или в городе работайте над усовершенствованием следующих советов, пока ваше поведение не станет естественной, автоматической реакцией.

Контролируем страх в себе самом: Примите тот факт, что чрезвычайная ситуация может, в сущности, случиться и с вами, и соответственно распланируйте все.

Психология экстремальных ситуаций (2)

Пройти по жизни без тревоги может только тот человек, который осознает свою принадлежность к человеческому сообществу. Альфред Адлер У тревоги есть цель. Первоначально ее целью была защита жизни первобытного человека от диких животных и свирепых соседей.

Школа безопасности, или как вести себя в экстремальных ситуациях - ПОЖАР Паника (безотчетный страх) — это психологическое состояние.

Обычно страх вызывает неприятные ощущения,но при этом он может служить сигналом к защите. Главная цель - спасти свою жизнь и жизнь окружающих людей,это называется инстинкт самозащиты Комментарии 1.

Преодоление страха и паники в условиях автономного существования

Окончательное решение о смерти пострадавшего принимается в установленном законом порядке. Травма — нарушение целости ткани под воздействием внешних факторов. Травмы бывают механическими, физическими, химическими, биохимическими, психическими. Ушиб — механическое нарушение мягких тканей без повреждения кожи, на месте ушиба появляются боль, припухлость, кровоподтек, скопление крови.

Не готовность организма, мозга к экстремальным ситуациям. все от той же"не тренированности" на экстремальные ситуации.

Их тяжесть зависит от многих факторов: Психогенное воздействие экстремальных условий складывается не только из прямой, непосредственной угрозы для жизни человека, но и опосредованной, связанной с ее ожиданием. Психические реакции при наводнении, урагане и других экстремальных ситуациях не носят какого-то специфического характера, присущего лишь конкретной экстремальной ситуации. Это скорее универсальные реакции на опасность, а их частота и глубина определяются внезапностью и интенсивностью экстремальной ситуации Александровский, ; Александровский и др.

Травмирующее воздействие различных неблагоприятных факторов, возникающих в опасных для жизни условиях, на психическую деятельность человека подразделяется на непатологические психоэмоциональные в известной мере физиологические реакции и патологические состояния — психогении реактивные состояния. Для первых характерна психологическая понятность реакции, ее прямая зависимость от ситуации и, как правило, небольшая продолжительность. При непатологических реакциях обычно сохраняются работоспособность хотя она и снижена , возможность общения с окружающими и критического анализа своего поведения.

Типичными для человека, оказавшегося в катастрофической ситуации, являются чувства тревоги, страха, подавленности, беспокойства за судьбу родных и близких, стремление выяснить истинные размеры катастрофы стихийного бедствия.

Искусство выживания. Глава 9: Психические проблемы в экстремальных ситуациях

Личность подверженная риску стать жертвой опасности, в связи с недальновидностью, неспособностью предвидеть, избегать опасности и если надо действовать. Действовать рационально, со всей ответственностью и пониманием происходящего. Например, неосторожное обращение с огнем, то есть человек, может стать причиной пожара — чрезвычайной ситуации природного характера.

Следует заметить, что ни все ЧС природного характера может вызвать деятельность человека. С позиции техногенных опасностей и человека можно выделить: Личность подверженная риску стать жертвой опасности, в связи с бездействием, недальновидностью, неспособностью предвидеть опасность и избегать, если надо действовать.

щин-предпринимателей в экстремальных ситуациях, опираясь на . западными исследователями феномен"страха успеха" практически не проявился в.

Исследования Преодоление страха и паники в условиях автономного существования Автономное существование — это прибывание человека в сложных природных и других условиях изолированности, когда полностью исключена помощь со стороны и отсутствуют достижения цивилизации. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей, например, в пище и воде, в ненаселённой местности, порой превращается в неразрешимую проблему.

Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра. Но главное - многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить.

Слово"выжить" всегда употреблялось в совершенно конкретном смысле -"остаться в живых, уцелеть, уберечься от гибели". Положение оказавшегося наедине с природой человека сложно еще и потому, что чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно. К наиболее типичным причинам ее появления относятся: Любая вынужденная автономия сразу же ставит перед человеком задачи, от решения которых зависит его безопасность и спасение: Преодоление страха и возможного стрессового состояния Оказание помощи и самопомощи в случае травмы или ранения Спасение имущества и запасов продовольствия Установление связи или подача сигналов бедствия Построение временного укрытия Добыча воды и пищи Ориентирование в пространстве и времени для определения маршрута выхода к людям Первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, - страх.

Страх - это эмоциональная реакция на опасность, которая может сопровождаться такими физическими ощущениями, как дрожь, учащенное дыхание, сильное сердцебиение.

Убей в себе страх

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!